Metody w psychotraumatologii

Opracowała: Małgorzata Marzec

Nie istnieje jedna metoda leczenia, która magicznie zadziała na każdego pacjenta. W psychotraumatologii wyróżniamy ich kilka. Są to:  

Procedura przedłużonej ekspozycji, która polega na powrocie do początku, momentu, w którym trauma się rozpoczęła. Celem jest eksponowanie się osoby dotkniętej traumą na rzeczy czy sytuacje, które wzbudzają lęk. Dzięki temu lęk się w końcu zmniejsza, a pacjent jest w stanie pokonać swoje problemy. Metoda ta wymaga zdobycia przez terapeutę dużego zaufania od pacjenta i podejścia do niego w sposób delikatny i empatyczny. Procedura przedłużonej ekspozycji jest przydatna w leczeniu PTSD oraz fobii specyficznych.  

Procedura przetwarzania poznawczego jest kolejną metodą, która jest pomocna w pokonywaniu traum. Psychoterapeuta pomaga w niej pacjentowi zbadać wpływ traumatycznego zdarzenia na dalsze życie, jak również zmienić sposób myślenia czy przekonania o sobie samym lub innych osobach. Metoda ta pomaga pacjentowi lepiej poradzić sobie z emocjami. Pomocna jest przede wszystkim w leczeniu depresji, zaburzeń osobowości czy wszelkiego rodzaju uzależnień.  

Ekspozycyjna terapia narracyjna jest metodą, która polega na opowiedzeniu przez pacjenta całej swojej, życiowej historii. Pozwala ona na zrozumienie przeróżnych mechanizmów działania i postępowania oraz na pokazanie, które momenty z życia zostały mniej lub bardziej świadomie wyparte.  

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - jak sama nazwa wskazuje jest to terapia odwrażliwienia i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych. Polega ona na tym, iż na samym początku pacjent opowiada lekarzowi całą swoją historię. W ten sposób psychotraumatolog jest w stanie lepiej zrozumieć osobę i poznać jej mechanizmy. Podczas opowiadania o traumatycznych wydarzeniach, specjalista uruchamia w pacjencie narząd wzroku np. prosząc, aby wodził on wzrokiem za ruchem jego palca. Pomocna jest w leczeniu zaburzeń lękowych, odżywania czy osobowości.  

W naszej ofercie znajdziesz studia podyplomowe z psychotraumatologii - KLIKNIJ, ABY ZAPOZNAĆ SIĘ Z OFERTĄ